体重管理

何だか大きくなったお腹が不安になってきて（笑）昨夜体重計に乗ってみた・・・やばい!!!
妊娠前の正確な体重は量っていないが、５kgは太ってると思われる。
調べてみると「妊娠中期までの体重増加は３〜４kg」　えぇ〜〜〜！
オンちゃんの時にはそれなりに気を付けていた体重管理。今回は、婦人科で何も言われない（検診の時にも測定していない）のを良いことに何もせずにいたが、ちょっと危機を感じる。。。
とりあえず、間食と、夜中に起きた時に何か食べるのを止めようと思う。