前駆陣痛?
出産予定日まで6日.生理痛のような痛みが1時間に1回くらいやって来る.何となく,今までの「お腹が張る」感じとは違う.
1・2・3(吸って〜),1・2・3(吐いて〜).
いわゆる「ワルツのリズム」という呼吸法をしてみる.多分,呼吸法を実践しなくても大丈夫な痛みなのだが,何となく実践してしまう.まあ,練習ということで.
出産予定日まで6日.生理痛のような痛みが1時間に1回くらいやって来る.何となく,今までの「お腹が張る」感じとは違う.
1・2・3(吸って〜),1・2・3(吐いて〜).
いわゆる「ワルツのリズム」という呼吸法をしてみる.多分,呼吸法を実践しなくても大丈夫な痛みなのだが,何となく実践してしまう.まあ,練習ということで.